什么是身体清毒？

解毒，排毒或清毒，指的是清除体内长期积累毒素和其他有害物质的过程。毒素有很多来源，其中大部分来自我们日常生活中的东西，如口服避孕药，化妆品，食品防腐剂或添加剂，家庭清洁剂，酒精和香烟烟雾等。人体本身有自然清毒的能力，通常是通过尿液和粪便排泄。

人体需要排毒的原因

健康专家认为，即使是少量毒素进入体内，也会日积月累最后引起一些健康问题。有时候毒素会达到我们身体自身清毒能力无法承受的程度，这反过来会引起营养不良，免疫系统减弱，代谢放缓和内分泌失调等一系列健康问题。此外，还会出现嗜睡，皮肤疾病，过敏反应和不定期疼痛等症状，严重时甚至会导致癌症和心血管疾病。

采用排毒饮食是帮助身体清毒的第一个步骤。包含草药和天然补充剂的特殊饮食可以加强身体自然清毒能力，帮助通过排泄和淋巴系统清除体内毒素。

排毒饮食有助于预防癌症和心脏病等慢性疾病。使用清毒饮食的人会发现，压力和嗜睡，关节疼痛，头痛，肠胃不适，情绪波动等症状得到明显改善，甚至还有助于调理肤色。

由于毒性症状和其他疾病没有太大区别，我们强烈建议在采用任何清毒程序前首先咨询医生或保健品提供者。