什么是香薰精油按摩？

香薰按摩是一种使用挥发性植物油（包括精油）按摩的方法，其目的是促进心理和生理健康。人们发现精油这种纯植物精华素在正确和安全使用的情况下，可以同时带给心理和身体好处。当然，二氧化碳和水溶胶也广泛用于香薰按摩。虽然香薰精油和二氧化碳萃取物是以不同方式蒸馏获得的物质，但有时用精油这个词汇概况所有这类产品。

除了精油以外，香薰按摩疗法还鼓励使用其他天然成分，包括冷榨植物油（如橄榄油），霍霍巴液体蜡，水溶胶，草药，奶粉，海盐，糖，泥土和泥浆等。但不建议使用任何包含人造化学成分的产品用于整体芳香疗法。应该引起注意的是，尽管香水也是一种芳香油，但是它和精油是完全不同的概念。芳香油和香料油含有合成化学品，因此不能和香薰精油一样带来健康好处。

购买注意事项

许多国家还没有对香薰按摩产品的包装，标识以及广告用语进行规范，所以，市场上出售的产品都适用于香薰疗法。有很多含有非天然成分的香料油也自称有益健康，因此在购买香薰按摩产品时，一定要看清楚成分标签。

另外，还要小心一些产品的营销用语，如“用精油生产”，或“使用天然成分生产”。这样的声明不代表产品只含有纯天然成分，它们可能只含有部分或少量精油成分。因此，不要因为受到虚假营销宣传而远离精油按摩。通过学习相关知识，你可以找到真正的纯天然精油按摩产品，并体验它带给你的健康益处。

香薰精油的优点

香薰精油的香气被吸入肺中可以同时带给心理和身体好处。这种天然精油的香气不仅刺激大脑反应，而且其天然成分吸入肺中，还提供治疗效果。例如，弥漫的桉树精油有助于缓解鼻塞就是一个明显的例子。但应该清楚的是，如果没有按照正确的方法应用，使用精油也可以造成严重的后果。

对身体的好处

精油施用于皮肤可以被吸收进血液中。因此，其所含成分有助于美容和保健。由于精油如此强大，绝对不能将未稀释的精油直接用于皮肤。

其他好处

除了提神和保健作用以外，香薰精油还有许多其他方面的益处。它可以用于家庭和洗衣清洁。有些类型还可以作为一种天然驱蚊剂和杀虫剂。例如香茅油制作的蜡烛可以击退蚊子。

精油配方

不同的天然纯精油可以混合在一起使用，以便于创造出更有吸引力和复杂的香味。它还可以与其他治疗应用相结合。

香薰产品知识

并非所有标注为“香薰按摩”的产品都是纯天然的。事实上，含有合成化学品的香薰精油不但不会带来健康好处，甚至有些情况下还是有害的。因此，在购买这类产品时一定要看产品成分标签，确保不含任何人造化学品。