什么是植物乳杆菌？

植物乳杆菌对人体健康很有好处。尽管最早是从唾液中发现的，但还可以在酸菜，酵母，韩国泡菜和咸菜等许多发酵食品中找到它。植物乳杆菌有保持肠道正常功能和防止致病细菌生长的功效。

尽管植物乳杆菌的主要作用是维护肠道健康，但它还对治疗其他一些与大小肠和结肠相关的疾病有一定好处。例如，它经常用于治疗肠易激综合症。它还能够减少一些与克罗恩病有关的症状，并有帮助缓解大肠炎的特性。人们普遍认为，它对任何肠胃不适和腹泻病人都有帮助。

一些人声称植物乳杆菌对维护特定人群健康特别有好处。例如，顺势疗法医生经常建议怀孕女性使用这种细菌保持产道健康。此外，一些医务人员还建议婴儿适量使用这种细菌帮助预防疝气等疾病。当然，在使用益生菌疗法前，一定要咨询有经验的医务工作者。

有趣的是，植物乳杆菌对许多抗生素具有耐药性。通常情况下，抗生素将会杀死大多数细菌。当这种情况发生时，酵母菌就会过剩并引起酵母感染。由于抗生素不能杀死植物乳杆菌，因此服用抗菌素的人通常还被建议服用它帮助预防酵母菌感染。

大多数情况下使用植物乳杆菌是安全的。但一些特定人群应该避免，因为容易引起感染或疾病。尤其是免疫系统虚弱的人应该避免使用这类细菌胶囊。此外，除非咨询过医生，否则短肠综合症病人也不要使用它。

需要根据年龄，疾病严重程度，以及胶囊所含细菌数量来确定植物乳杆菌的服用剂量。在使用这类产品前，首先咨询医务人员是明智的做法。