什么是自身免疫性疾病？

当一个人被诊断为自身免疫性疾病时，通常第一反应是恐惧，愤怒和混乱。大多数人不知道是什么原因造成了这种疾病，医生没有向他们解释。他们通常得到的答案是“身体自己攻击自己。”当然这不是全部答案，只是解释了发生的事情，但这没有回答问题实质。

红斑狼疮，类风湿关节炎，溃疡性结肠炎，克罗恩病，1型糖尿病，桥本氏病，银屑病性关节炎，硬皮病，憩室病和纤维肌痛都是自身免疫性疾病的例子。除此之外，还有其他一些叫不上名字的疾病痛苦和不适，都可以导致自身免疫系统攻击自己。大多数患者需要接受药物治疗抑制和减少免疫系统症状。这些药物用来控制疾病，因为身体免疫系统已经不能正常工作，患者往往需要终身服药。

但为什么这种疾病会发生在一些人身上呢？原因是一些人患上了肠漏症。你或许没听说过这个词汇，这里将给出一个解释。我们的肠道是有选择性的，它们让外部世界的一些东西进入血流，使我们能够吸收水，维生素，矿物质和其他营养物质。

这种吸收能力是由肠道上的小孔实现的，它们决定保留哪那些，丢弃哪些。但自身免疫性疾病患者的这些小孔无法正常工作，因此会允许一些本应该被拒绝的粒子进入身体血液，这就是所谓的肠漏。这种情况下，身体会把这些粒子认为是异类，所以会开始攻击它们。不幸的是，其中一些粒子是我们身体组织的一部分。所以，身体不仅攻击真正的异类粒子，还连自己的身体组织一起攻击。

预防是关键

除了接种疫苗外，还有许多方法可以帮助预防自身免疫性疾病。如减少压力，多吃蔬菜，水果，坚果，种子和豆类。每天喝三杯混合绿色果汁可以帮助肠道愈合。如果已经患有自身免疫性疾病 ，就必须大幅度改变饮食习惯。