舌头溃疡的原因

舌头溃疡也叫做鹅口疮，是一种舌头表面出现溃疡的疾病。在某些情况下，舌头溃疡表现为轻微发炎的浅色区域。其它时候，溃疡看起来是深入舌头表面并对冷和热非常敏感。尽管对导致舌头溃疡的原因有不同解释，但一些健康问题看起来是主要因素。

和任何身体疾病一样，在压力和舌头溃疡组织发展之间也存在一些相互联系。有证据表明长时间持续紧张压力会剥夺身体必需营养素，并在一段时间后导致免疫系统虚弱。其结果是，舌头组织变的容易受细菌和感染影响，并最终导致舌头溃疡。一般来说，服用维生素保健品和减轻压力就能在较短时间内治愈舌头上的溃疡。

缺乏睡眠和一般性身体疲劳也可以导致舌头溃疡。睡眠不足不仅使人萎靡不振，还会削弱身体免疫力，使舌头容易感染。确保每晚有充足睡眠通常能让身体开始自然愈合并逐渐消除形成的溃疡。

过敏也是导致舌头溃疡的潜在原因之一。尤其是食物过敏（对柑橘类水果有不良反应等），可能会刺激舌头并造成溃疡。通过测试识别食物过敏并对饮食习惯加以改善能避免出现这种问题，并有助于舌头溃疡迅速愈合。

有些人还认为荷尔蒙失衡也可以造成舌头溃疡。这种类型的变化可以由生理创伤引起，并因此而降低身体自然产生荷尔蒙的能力。而荷尔蒙分泌水平改变的结果是持续疾病，甚至停经。如果怀疑溃疡与荷尔蒙有关，最好首先解决失衡问题，然后溃疡也会在短期内自己消失。

取决于溃疡的严重程度，医生可能在找出原因后推荐药物帮助治疗。由于导致舌头溃疡的原因不一致，可能需要时间观察才能确定根本原因。在识别出诱发源后，该疾病是完全可以治疗并避免复发的。