什么是肌肉疲劳？

肌肉疲劳发生在肌肉无法正常发力或需要付出比正常时更多努力的情况下。导致疲劳的原因有很多，从锻炼到遗传疾病等。医生和科研人员在这一方面做了许多研究以了解肌肉失去正常功能和疲劳的真正原因所在，因为这一问题很容易给病人带来危险。

如果是锻炼产生的疲劳，通常是暂时能量耗尽的结果。一些研究还指出，这种情况与通过肌肉的钙流动中断有关。运动型疲劳通常不需要治疗，因为通过休息就能加以解决，并且人体训练还有助于获得耐力避免过快疲劳。此外，肌肉疲劳还与运动类型有直接关系。也正是这一原因，运动员经常变化训练形式和强度。

在肌肉疲劳不是由体力活动造成，或在少量运动就导致严重疲劳的情况下，往往需要额外注意。肌肉虚弱不仅降低生活质量，还容易引起心脏和呼吸系统疾病，甚至有可能导致叫做卢伽雷氏病的致命性慢性疾病，患者会慢慢全身麻痹并停止呼吸。

身体一些部位的进程也可以造成肌肉疲劳，包括疲劳部位肌肉和神经细胞问题，以及中枢和周围神经系统疾病等。在病人表现为慢性肌肉疲劳时，医生可能会做压力测试等多项检查以便于获得更多信息。此外，他们还会查看是否有关节痛和战栗等相关症状。

一些遗传疾病也容易导致肌肉疲劳。取决于病人和疾病的实际情况，有不同治疗方法可以选择。如使用药物控制或消除造成肌肉虚弱的疾病等。此外，还可以采用物理疗法帮助患者改善肌肉力量和功能。