什么是液体蛋白?

作者: meilin
位于: 保健食品

液体蛋白是一种悬浮在液体中的蛋白质。人们可以多种方式使用液体蛋白,并且能在保健食品店,药店和超市等地方买到这种产品。很多公司生产液体蛋白,并且采用不同配方用于不同目的

一般情况下,液体蛋白是用乳清生产的。乳清是富含蛋白质的牛奶固体,可以经过加工处理包含在蛋白质营养品中。除了乳清以外,液体蛋白还包含维生素和矿物质,可以用于帮助消费者获得均衡营养。然而,它不适合长期作为饮食替代品。

刚经历过肠道或胃部手术的患者有时需要使用液体蛋白。在康复过程中,能安全摄入的食物很有限,而营养补充剂可以确保他们获得适当营养。在病人身体康复过程中,可以逐渐恢复到正常饮食,直到彻底断掉液体饮食。对于因为某些原因而不能容忍固体食物的病人或正在减肥的人来说,液体营养品也很有用、这种情况下,它们往往还混合进其他一些饮食成分,而不仅仅是蛋白质。

在过去,液体蛋白曾经用于减肥目的,一些人用蛋白质饮料代替正常饮食。这种做法引起了一些营养学家质疑,他们认为这样做会导致营养不良,并且主要依赖这种营养来源还会引起健康并发症。在上世纪70年代液体蛋白质广泛流行时,医生观察到许多与之有关的饮食并发症。

健美者喜欢在锻炼后使用蛋白质营养品帮助构建肌肉。此外,还可以在一天中的其他时间消费液体蛋白饮料。但这些产品是正常饮食之外的补充。