什么是瘦身贴？

瘦身贴是一种白天粘在皮肤，并在晚上清除的贴片，它有自我减肥作用。这种贴片被灌注了支持迅速减肥的有效成分，并且不像其它刺激减肥方法一样有副作用。不需要凭借医生处方就能买到瘦身贴，这类产品通常都包含草药或海藻等纯天然成分。尽管制造商声称瘦身贴能让用户毫不费力的减轻体重，但建议每天喝八杯水，并结合贴片合理饮食。为了获得更理想的结果，通常还建议减肥锻炼。

与其它中草药减肥产品一样，瘦身贴的目标是自然抑制或降低食欲。在食欲不振的情况下更容易减少热量摄入。这就会造成体重减轻，尤其在体力活动增加的情况下效果更明显。但反对者认为这是水分增加和热量减少的结果，并不是瘦身贴的功劳。

瘦身贴的原理与市场上的尼古丁贴和减肥贴等其它药物经皮吸收贴片相同，也是通过皮肤将活性成分缓慢释放进血流。这些成分被浸渍进贴片中的粘合剂。应注意的是，任何经皮贴都应施用在干净，干燥和无破损的皮肤上。

不同品牌的瘦身贴成分各有不同。一个常见成分是海藻，它能抑制能量增加，降低食欲和刺激新陈代谢。研究证实褐藻或裙带菜对实验室动物有促进减肥作用。根据日本科学家的研究报告，褐藻包含叫做岩藻黄质的色素，它能增加二十二碳六烯酸的分泌生产（一种omega-3脂肪酸）。反过来，二十二碳六烯酸能降低导致肥胖的坏胆固醇水平。

墨角藻是另一种经常出现在瘦身贴的海藻。它含碘，这是一种支持甲状腺功能健康的重要营养。为了促进能量和增加新陈代谢，一些产品还包含瓜拉那（一种产于南美的藤本植物），由于咖啡因含量高，这种草药也是许多能量饮料的成分。其它有燃烧脂肪和促进新陈代谢作用的成分还包括柠檬酸锌，L-肉碱，卵磷脂和锌丙酮酸等。