蔬菜和水果油-天然植物油的好处
许多芳香理疗师把天然植物油作为按摩油使用，或作为其他产品的配方成分。有机植物油的价值来源于它的植物学成分，因此对护肤和替代疗法很有帮助。这些油通常从植物种子，花朵和叶子冷榨萃取获得，因此保留了更多自然成分。例如，聚合草，金盏花或草圣约翰油就是这类植物油的典型实例。
不能简单的把这些植物油归类为精油，但它们包含特有的植物学效能。单独使用或相互混合都可以给改善皮肤条件带来好处。
有机油
有机油这个术语涉及农产品的生长环境。并且在加工过程中不能使用任何化学品。有机农产品的生产与土壤，气候和加工过程等多种因素有关。用于按摩疗法的有机油很大程度上取决于个人爱好，以及希望达到的保健目的，因此选择很广泛。以下是一些基于水果和蔬菜的天然植物油介绍。
它具有抗氧化特性，并经常用于软化肌肤。米糠油包含谷维素，是一种有促进血液循环和减少炎症的植物甾醇，特别适合成年人护肤。这种油可以从大米胚芽，麦麸或稻壳获得。
人们很早就使用葵花籽油缓解疼痛。这种油有很多用途和好处，其中就包括按摩。冷榨葵花籽油的质量最高。这种植物油具有与人体皮脂很类似的特性，因此很容易被吸收利用。它富含维生素A，D和E，并包含钾，磷，铁和锌等矿物质。此外，它还适合与其他有混合使用增加效果。
山茶油
山茶花在日本已经有很悠久的应用历史。这种植物在护肤和头发保养方面很有好处。目前山茶花在中国种植的最多，这种植物油温和，被认为是很好的面部美容护肤油。它具有抗斑痕作用，能让面部皮肤变得更娇嫩。
西番莲油
这种植物原产于巴西，墨西哥和非洲。花朵是紫苏，蓝色和白色，果实可以食用。它还经常用于榨油。除了种子以外，花朵也可以分离出油脂。这种油温和，因此很容易被面部和身体皮肤吸收，是很好的按摩用油。植物花朵有缓解疼痛和镇静之功效。它可以用于治疗神经痛，皮肤过敏和瘙痒。也能与其他植物油混合使用。
颜色是橙色或深黄色，万寿菊花是一种自播种植物。适合在炎热日光充足的气候环境下生长。这种油与有机葵花籽油很相似，可以用于治疗跌打损伤，湿疹，牛皮癣，皮肤开裂和皲裂。金盏花油还被归类为草药油，因为有抗炎等医疗作用。目前，它除了用于按摩油以外，还经常添加到外用软膏治疗湿疹等皮肤疾病。
椰子树主要生长在热带国家，除了是很好的景观植物以外，它的果实还可以用于生产食物和护肤用品。椰子油是很好的护发素和保湿液，有助于软化肌肤，刺激头发自然生长。