睡觉时缺氧的症状

很多人在睡觉时处于缺氧状态，但自己意识不到。患肺病或肺血管疾病的人往往会出现夜间氧气摄入不足问题。镰状细胞性贫血是另一个疾病因素。睡觉时缺氧的一个常见原因是影响肺的疾病，如导致炎症的间质性肺炎。此外，肥胖和睡眠呼吸暂停症是其它阻碍睡觉时氧气摄入的原因。

危害

夜间睡眠氧气不足问题会导致脑损伤，记忆力衰退，高血压，心血管疾病和昏迷等问题，并增加患2型糖尿病和其它代谢疾病的风险。如果长时间处于氧气不足状态，还会造成心脏衰竭。

症状

氧气水平低的症状包括脚趾和手指发紫，以及脚踝肿胀等。睡觉时缺氧的其它症状还包括白天极端疲劳，睡觉时感觉窒息，严重打呼噜，睡觉时极端不安宁，以及夜间因为呼吸困难而醒来等。

行为改变

缺氧还会导致人的日常行为改变。他可能对刺激没有反应或时常昏厥。如果发现有人不再喜欢以往感兴趣的事情，有可能是氧气不足的症状。

理想水平

正常的氧气水平应高于88%。最好请医生用脉搏血氧仪检查血氧饱和度。可以将其连接手指并监测夜间的氧气水平。如果结果为动脉血气过高，可能意味着需要氧疗。如果你认为自己存在夜间睡眠时缺氧问题，让医生帮助研究分析睡眠情况是个好主意。