睡觉时腿抽筋的原因

通常情况下，腿抽筋没有实际原因，只是让人感觉疼痛和不舒服。但晚上腿抽筋有时也与存在疾病或其它需要治疗的机能失调有关。如果对此很担心，最好是咨询医生。

无对抗弯曲：睡觉时抽搐可以由脚部的无对抗弯曲导致。脚部和小腿肌肉在睡觉时会缩短并容易痉挛。这种痉挛通常发生在小腿，并让小腿肌肉看起来变得非常僵硬。有时这种抽筋还可以由随意收缩引起。长时间锻炼严重出汗后，血液透析或血糖过低等情况容易让人在夜间出现腿抽筋问题。此外，服用钙通道阻滞剂也是一种常见原因。

外周动脉疾病：根据美国健康网站的报告，外周动脉疾病可以导致腿抽筋。这种疾病发生在动脉积聚斑块时。动脉给全身输送血液，但在堵塞时就会带来问题。斑块由钙，纤维组织，脂肪，胆固醇和血液中的其他物质组成。在斑块积聚在动脉后，它可以产生一种叫做动脉粥样硬化的疾病，并让血管变得狭窄和坚硬，这就会阻止含氧血正常流向全身。

利尿剂：服用利尿剂会大大减少体内的钾水平。利尿剂帮助身体清除多余水分和盐，并促使肾脏将更多钠送入尿液。钠从血液中吸收水分并减少血管中的液体水平。这反过来会降低动脉壁的压力，这对患某些疾病的人有好处。然而，由于这种药同时还会降低体内钾水平，因此是一个不利因素。而钾水平低可以导致腿抽筋。

阿狄森氏病和帕金森氏病：阿狄森氏病是一种肾上腺故障导致的疾病。这也是一个容易造成腿痉挛的原因之一。此外，腿抽筋还是帕金森氏病的常见症状。

过度拉伸和其他因素：白天过度拉伸腿部也可以造成夜间腿抽筋。如果是肥胖或脱水，白天长时间站立，体内钠水平过高或过低都可以导致夜间腿痉挛。此外，喝太多酒或存在肝脏疾病也是常见因素之一。

糖尿病：白天或夜间腿抽筋在糖尿病患者中比较常见。如果正在服用胰岛素，会使体内降低钾水平。这反过来会导致腿痉挛。糖尿病有导致镁和钠缺乏的倾向，而这些矿物质元素缺乏也是造成患者夜间腿抽筋的原因。

怀孕：孕妇在第二和第三孕期也会有夜间抽筋现象。这与子宫给静脉造成压力有关。