鼠尾草的功效

鼠尾草也叫做洋苏草，是一种属于薄荷家族的草药植物。这种银绿色植物原产于地中海地区，几千年来一直用于治疗目的。古埃及人用这种草药提高生育能力。拉丁语的鼠尾草含义是“治愈”，说明它具有药用价值。

鼠尾草的好处

鼠尾草可能是人类用于烹饪和药用的最古老草药之一。由于其具有胡椒风味和愉快的香气，因此很适合作为食品调味剂。它有助于消化富含脂肪和蛋白质的食物。此外，它还有治疗扭伤、肿胀、溃疡和出血等功效。

鼠尾草精油包含的主要活性成分是α和β侧柏酮、樟脑、迷迭香酸、单宁酸、黄酮类化合物和桉叶油，它们是鼠尾草具有治疗功效的原因所在。

许多研究证实鼠尾草具有抑菌、抗菌、抗真菌和抗病毒特性。此外，这种草药还有收敛、刺激兴奋、利尿、祛痰、增强记忆力、 抗氧化和抗发炎等好处。

由于鼠尾草具有抗炎功效，因此有助于缓解和治疗创伤、扭伤、溃疡和关节痛。它是一种祛痰良药，能够从呼吸道清除粘液。对于咳嗽和呼吸道堵塞患者，它是一种有效的缓解药物。鼠尾草可以治疗感冒、咽喉炎、咽喉感染、鼻窦炎和扁桃体炎等疾病。

这种植物的嫩枝还在印度等国家和地区用于刷牙。它清洁口腔和牙齿，并加固牙龈，经常作为活性成分用于许多中草药牙膏中。一些欧洲国家还将鼠尾草制成漱口剂治疗喉咙痛，口腔和牙龈炎症。由于含有抵御细菌的单宁酸，因此是许多天然漱口水的有效成分。

和薄荷家族另一个成员迷迭香一样，鼠尾草也可以改善记忆力，防止神经递质乙酰胆碱枯竭，这些物质对于保持大脑功能正常运作非常重要。这种草药含有丰富的黄酮类化合物，已知具有良好的抗氧化性能，保护身体免受自由基损害。此外，鼠尾草的收敛功效还有助于治疗牙齿松动或出血、过度流涎、腹泻和多汗等健康问题。

鼠尾草含有雌激素生化成分，因此可以有效缓解盗汗、失眠、潮热、头痛、头晕和心悸等更年期症状。它也广泛用于减轻月经出血，甚至还能够降低由于大脑疾病引起的神经刺激，并刺激食欲和治疗消化不良。除此之外，鼠尾草还是一种治疗肝脏疾病、伤寒、发热、吐血和瘫痪的良好草药。

但孕妇，哺乳母亲和癫痫患者不能使用这种草药。此外，有一些报告声称经常服用这种草药容易引起惊厥、混乱和心跳加速等副作用。因此，在使用鼠尾草之前，最好是首先咨询专业医师，避免发生任何不良反应。