维生素营养补品与饮食结构
维生素营养补充品主要用于饮食缺少维生素，矿物质，不饱和脂肪酸或氨基酸的情况下提供补充。一些国家把它作用营养品，而另外一些国家则定义它为药物。维生素营养品需要最高权威机构的认证才能作为食品的一个类别，通常由维生素，矿物质，草药或其他植物和氨基酸等食品成分组成。
维生素营养补品是日常饮食的一种补充，可以是上述成分的混合物，提取物等 ……
维生素对女性头发和皮肤的好处
我们都知道，女人比男性更在乎头发和皮肤是否美丽。有很多事情可以做，如去美容院，使用护理和保养产品等。此外，补充维生素也有助于保持头发和皮肤健康，这也是许多人的选择。
基本维生素
- 维生素A – 在大多数绿叶蔬菜里可以找到这种营养素。维生素A是一种强大的抗氧化剂，这是良好皮肤和健康头发必不可少的条件 ……
维生素的护肤作用
皮肤护理是指保护皮肤免受水，风和太阳等有害因素的影响。健康美丽的皮肤是良好水合与适当保养的最终结果。
维生素A
这种维生素为皮肤提供最大好处。它有助于减少细纹和皱纹。维生素A可以防止阳光造成的任何损害，还致力于愈合皮肤。因此把它应用于护肤品以及日常饮食，就可以吹嘘你的美丽肌肤 ……
头发和皮肤健康需要哪种维生素？
不知道哪种维生素对保持头发和皮肤健康有好处？确实，某些维生素和营养物质对保持健康特别重要。一般而言，人体需要各种营养素保证各个组织器官正常运作。但在谈到头发健康时，往往会有一些误导，因为它不是活性组织。另一方面，头发毛囊则是皮肤的高度活跃部分。毛囊位于真皮里，处在表皮下方和皮下脂肪组织之上。毛囊行使多种功能，包括下列内容 ……
维生素缺乏的危害
人体只有在得到需要的养分时才能正常工作。保持良好的维生素水平，可以确保身体健康和充满活力。很重要的一点是要避免维生素缺乏，维他命水平过低，身体就会出现各种不良症状，并有可能导致严重疾病。
几乎缺乏任何类型的维生素都会造成不良影响。没有适当营养的人最容易出现维他命缺乏症，因为食物是最好的来源 ……
维生素对身体的重要性
营养补品很长时间以来一直都是维生素和矿物质的可靠来源。研究已证明维生素是人体日常活动必不可少的元素。维生素和矿物质对人体新陈代谢很重要，缺乏它们会对身体带来损害，甚至是永久性的。这两种元素存在不同品种，有些元素的缺乏需要很多年才会被发现。
人体需要少量各种维生素，但通常不能储存，因此每日补充成为一件令人头痛的事情 ……
维生素在不同年龄的重要性
有很多关于维生素能够满足身体渴求和需要的文章。尽管每个人都可以从补充多种维生素受益，但到了一定年龄都需要一些具体需求。儿童，青少年，妇女和男人在生命中的不同阶段都需要不同营养补充。这里是一些提示可以根据年龄和性别帮助你增补重要的维生素。
对儿童来说，直到12岁，维生素A， C和E都是最重要的。维生素A是骨骼生长必不可少的，而维生素C有助于骨胶原形成和辅助铁吸收 ……
怎样选择维生素补充品？
考虑过应该如何选择正确的维生素补充品吗？以下指导可以帮助你确定哪种形式最好。
如今市场上已经有太多的维生素营养补品，以至于让我们很难判断哪一种更适合纳入每日营养计划。但只要在选择时把下面提到的因素作为参考，找到完美的维生素补品是完全可能的 ……
维生素不足与关节痛的关系
如果经常感到关节痛，很有可能是维生素不足造成的。尽管使用维生素D和抗氧化剂维生素A，C和E，以及必需脂肪酸等营养补充剂不能治愈关节炎，但它们可以明显缓解症状，并防止病情进一步恶化。
关节炎存在多种形式，并且是一种最常见的慢性疾病。当缓冲关节的自然保护软骨和衬垫磨损时，就容易导致关节炎，并引起疼痛。缺乏维生素D不会引起关节炎，但可以使病情恶化 ……
维生素治疗勃起功能障碍
造成勃起功能障碍的原因有很多，其中许多人可以通过维生素补充得到解决。然而，结合运动和健康饮食一起治疗会取得更好的效果。以下是一些造成勃起功能障碍常见的原因。
- 研究发现60岁以上动脉硬化患者中，有65%的人存在勃起功能障碍问题。这种疾病会导致动脉变硬，从而减少血液流动。此外，吸烟，不健康饮食和糖尿病等疾病也是常见原因 ……