在太空生存需要哪些必需品？

人类要在太空里生存，需要的东西与在缺乏食物，水，空气，室内活动空间和重力的环境下生存所需物品一样。除非你打算离开太阳系，否则还需要太空船提供防太阳辐射保护。当然，进入太空后，除了这些必需品以外，还涉及其它一些东西。

太空船

首先，无论它是合体的衣服，还是能给予你一些活动空间的较大机动工具，进入太空都需要太空船。如果没有保护壳，人类只能在真空里存活15秒，即使能存活更长时间，也会遭受致命的太阳辐射。一艘像国际空间站这样的太空船能再使用93%居住者产生的废水，将它转变成干净的水或氧气。它还把氢气和甲烷等易燃废气喷射进太空。

食物和水

每名宇航员都需要个人水供应。水是基本需要，不仅保持生存，还能维持清洁，而且还是太空食物（脱水）的必需添加剂。首选太空食物没有碎屑，因为失重碎屑会随处飘动，并有可能卡在设备里。在太空里停留较长时间的宇航员需要各种食物平衡饮食营养。由于失重会让味觉变得迟钝，许多人还喜欢辛辣食品。

卫生和保健用品

在天空里，保持个人卫生也像地球上一样重要。国际空间站上的宇航员可以洗澡，但通常使用海绵。此外，他们用的是不需要水的肥皂和洗发水。每名宇航员有个人牙刷和牙膏，但在没有牙医的情况下，遇到牙痛是很麻烦的事情。为了应对大腿和后背肌肉的失重萎缩影响，长时间呆在太空的人还需要运动器械。国际空间站上的宇航员每天至少锻炼2小时，使用自行车测力计，跑步机，或更先进的电阻运动设备。

音乐与放松

在太空生活还需要考虑娱乐和音乐设备。心理学家发现倾听和演奏音乐有助于保持正常感觉，并与地球生命建立联系。国际空间站有吉他，长笛，萨克斯管和其他乐器。还可以通过观察零重力环境下的漂浮水滴娱乐自己。但在新鲜感消褪后，随身带来的图书，CD光盘和可上网电脑能帮助你丰富业余生活。