藤黄果提取物是什么？

藤黄果提取物源自藤黄果树的果实，这是一种原生于东南亚的植物。这种水果包含羟基柠檬酸，占提取物的绝大部分。它的用途很广泛，涉及药用，美容和烹饪调味品等。一些人还认为它有抑制食欲作用，并且是一种脂质抑制剂和脂肪燃烧剂。藤黄果有一定药用价值，但它是否能有效治疗疾病至今还存在很大争议。

这种提取物的主要用途之一是膳食保健品。有人声称它能帮助降低食欲，甚至燃烧脂肪。但科学研究结果并不支持这些说法。例如，1998年进行的一项涉及42名志愿者的研究发现，每天服用3000毫克藤黄果提取物的人并不比吃抚慰剂的人减轻更多体重。尽管如此，仍然有人希望通过这种保健品减少多余体重。

研究传统印度医学的人声称藤黄果能有效多种健康问题。这种提取物能治疗的疾病看起来很多，如肿瘤，寄生虫，腹泻，便秘，发烧，痔疮，胆固醇和甘油三酸酯过高等。还有人说它甚至还能增加胃黏膜分泌量，有预防胃溃疡作用。

除了药用和膳食保健品以外，它还被当做一种美容护肤品成分使用。此外，东南亚国家的人还把它当做烹饪调味品。例如，他们用这种水果皮做鱼的防腐保鲜剂。

与任何保健品一样，在开始使用藤黄果提取物之前也应咨询医生。一些保健品对孕妇，糖尿病和心脏病人等特定人群有害。许多人服用太多这种提取物还会出现腹泻，腹痛，呕吐和睾丸萎缩等不良反应。一般情况下，不建议孕妇和哺乳女性使用这类产品。