如何用天然利尿剂治疗高血压？

一旦被诊断为高血压，医生一般会推荐一些处方药帮助降低血压，这些药物通常还包括利尿剂，它可以帮助清除饮食中盐太多等因素导致积聚的多余液体。但和任何处方药一样，利尿剂也存在一定副作用。如果打算用更为安全的天然利尿剂代替处方药治疗高血压，最好事前咨询医生，避免造成任何不良影响。

* 吃西瓜。这是一种消除保水的美味食品。由于西瓜含有92%水分，因此可以增加尿液量。孕妇和哺乳女性可以安全的吃西瓜。

* 每天喝一杯欧芹茶。欧芹是一种原产于地中海地区的两年生植物。欧芹有一定药用价值，其中就包括作为利尿剂使用。但如果患有肾脏疾病，或怀孕和哺乳女性，不建议消费欧芹。此外，如果正在服用其他药物，最好在消费欧芹前，首先咨询医生，避免发生交互作用。

* 每天喝越橘汁清除多余水分。要确保越橘汁是100%纯度，并且不含糖。如果正在服用华法令（warfarin），应该避免饮用越橘汁，因为它们有可能产生交互反应。

* 每天喝3杯绿茶帮助消除保水。传统中医一直利用绿茶的利尿特性治疗高血压等多种疾病。但存在肾脏疾病，心脏病，溃疡，焦虑症的人，以及孕妇和哺乳女性不适合喝绿茶。

* 每天至少喝8大杯蒸馏水也可以帮助排除体内多余液体。很多人没有意识到喝水的好处，它实际上本身就是一种天然利尿剂。