怎样提高工作时的自信心？

自信心来自平衡。除非能力及其出色，否则会因为缺乏自信而影响潜在工作能力的发挥。另一方面，实际能力与信心不匹配就仅仅是一种自大，并容易招致不满。总之，自信源自实际能力，它有助于将聪明才智发挥出来。

1、做好准备。为每日工作提前做好充分准备是提高自信心的最简单步骤。除了消除焦虑以外，还能更好的应对意外。

2、了解自己。另一个自信心的主要元素是了解个人目标和愿望。每个人对成功的定义都是不同的，除非明白自己想要的东西，否则很容易与其他人比较不切实际的标准。此外。清楚自己的目标还是抵御不相关事物诱惑的关键因素。

3、对身体有信心。不要低估姿态的作用。通常可以通过一个人的身体语言了解内心世界。如果你坐得端站得直，不仅自己感觉良好，其他人也会对你产生好感。微笑也有类似作用。任何人都不会伤害笑脸人，并且大多数也会做出积极响应。

4、直面恐惧。在努力增强自信心的过程中，还需要适当面对恐惧。这可能是与同事或上司讨论面临的问题，或要求升职等。可以把工作场所的自信看做是螺旋梯。尽管是在一个地方旋转，但希望不断向上。面对自己的恐惧心理，尽管不一定做的像希望的一样好，但至少向更加自信迈进了一步。

自信的人不会到处炫耀自己的成绩，但他们会礼貌的对待恭维自己的人。他们也会勇于承认错误，而不是不负责任的选择逃避。