促进提高目光接触技术的5种方法

参加团体讨论

群组讨论是直接与倾听者沟通的最佳方法。不要犯只和一个人目光接触的错误，这样会让其他人失去兴趣。要解决这一问题，最好是每一段话都专注于不同的群组成员。这样有助于调动所有人的兴趣。

个人谈话

尽管与人谈话时保持目光接触很好，但过于强烈也会让人感觉不舒服。因此最好是每五秒钟中断一次接触。中断目光接触时不要向下看，因为这有可能会被对方误认为是希望中断谈话的迹象。相反，应该是向上或侧面看，给人要想起什么事情的感觉。可以尝试的做法是不要移开头部，并想一下你第一次上学的情景。采用这种做法的时候不要忘记将眼睛看向上方或侧面。讲话者看到这些会认为你在认真听他或她讲话，并在尝试记起什么东西。

听别人讲话

在听其他人讲话时紧盯对方也会让人感觉不舒服。因此在咨询别人时最好是采用叫做“三角形”的技巧。这意味着看对方一只眼睛5秒钟，然后看另一种眼睛5秒钟，最后是看嘴巴5秒钟。然后重复这个过程。如果能辅助使用“是”“对”等应答方式，就能让对方感到你对他说的话有兴趣。

争论

与其他人争论本身就是一种技巧，并需要你在争论时以强势眼神凝视对方。如果在争吵时将眼神移开，就等于认输了。此外，保持沉默并凝视某人也是一种赢得争论的有效方法。

吸引某人

如果想吸引某人，可以通过谈话和目光接触倾听表达你的意思。此外，爱人之间用眼神接触也是很好的交流方式。