体内平衡与新陈代谢之间的关系

体内平衡是指人体内部温度和环境保持稳定，让新陈代谢等身体系统功能更有效工作。新陈代谢是身体提取，存储和自身使用的能量。体内平衡与新陈代谢之间的关系建立在：体内平衡需要新陈代谢有效工作，而有效新陈代谢是保持体内平衡的一种方式。

体内平衡与新陈代谢紧密相关，任何一方出现问题，都会给另一方造成负面影响。新陈代谢依赖酶催化化学反应，才能将食物分解为能量。另一方面，除非身体保持恒定温度，否则酶难以正常工作。细胞内必须保持动态平衡，这样才能确保新陈代谢需要的反应发挥作用。如果温度过高，酶就会停止工作；但温度过低，反应速度会加快，也同样有害。

最佳新陈代谢率是通过体内平衡负责运转的负反馈回路保持的。在身体感受器侦测到温度或pH值等变量超出可接受范围时，会通知大脑内的丘脑下部等控制器，或其它身体器官提醒血管、皮肤或激素等感受器采取行动。身体通过这种方式让动态平衡和新陈代谢之间的关系保持稳定。

身体温度，pH值和葡萄糖水平等内部条件必须保持稳定。除非积聚毒素，这些因素都保持在正常范围。在体内平衡和新陈代谢遭到破坏时，就会引起疾病。稳定温度是通过对抗机制保持的，这涉及皮肤小动脉内的平滑肌等感受器，或在外部条件寒冷时增加体温的汗腺，或免疫系统在发现病毒时加以抵抗，或在太阳出来时降低体温等。调节器根据需要降低或提高pH值，而荷尔蒙减少或提高血液中的葡萄糖水平。