体位与血压

血压监测是医疗服务的一个重要组成部分，目的是实现目标血压水平。为了精确诊断，并控制高血压及血压相关疾病，需要用建议的体位监测血压。

身体姿势

血压测量通常以两个数字记录 — 收缩压和舒张压 — 中间加一个斜线，如120/80。美国心脏病协会定义正常血压为收缩压低于120，舒张压低于80。收缩压（高数值）表示心脏收缩时血液对动脉壁的压力；舒张压（低数值）表示心跳之间心脏休息时的血液压力。在测量血压时最常用三种姿势，即坐在椅子上，躺在床上或站立，每一种体位能提供不同的血压读数。

坐姿

医生往往在你坐在椅子上，胳膊与心脏持平时检查血压，如将胳膊放在桌面上。心脏病协会建议让后背得到支撑，坐的舒服一些，并将两脚平放在地板上。不这样做，血压读数可能会受影响。例如，如果后背没有支撑，舒张压可能会降低6个点。此外，腿部交叉可能会增加2-8个点的收缩压。

仰卧姿势

在急诊室或医院往往采用仰卧（或平躺）姿势测量血压。与坐姿相比，仰卧提供的舒张压大约低5个点，而收缩压往往高8个点。在临床实践中，医生会将体位差异考虑进最终测得的血压值。

站姿

有时也用站姿量血压，尤其是服用血压药的70岁以上老人，或体位性低血压患者最常用。这些疾病的特点是在躺或坐后站立会发生血压低。症状包括头晕目眩和眩晕等。站立血压值通常比坐姿或平躺低，因此有必要比较不同姿势的读数。

胳膊位置

无论采用坐姿还是平躺测量血液，胳膊位置都很重要，因为它会影响血压读数。一般来说，胳膊要与心脏水平一致，并有支撑。如果是平躺，应用枕头将胳膊支持在最佳位置。如果胳膊高于心脏水平，血压读数会低于实际值；如果胳膊低于心脏水平，读数会高于实际值。此外，胳膊放松才能获得精确读数。

注意事项

测量血压能帮助医生诊断高血压和其它健康问题，因此用正确技术监测很重要，其中也包括适当体位。