透明质酸的好处

透明质酸是一种对人体健康很重要的复杂碳水化合物。透明质酸锁紧胶原蛋白和弹性蛋白并产生软骨。可以在身体的每一个组织中找到它，并且扮演许多重要功能。

透明质酸帮助向没有血液供应的细胞分配营养。软骨就是这类细胞的一个实例。透明质酸在这些细胞中确保关节润滑并让它们为其它组织保持水分。通过潴留足够水分，关节就不容易破损或虚弱。透明质酸还通过保持弹性和胶原蛋白帮助皮肤在拉伸后恢复正常状态，并有健康的外观。此外，它还负责从细胞中清除垃圾。透明质酸的这些好处都有助于激活白血细胞，让免疫系统更好的减少和抵御细菌。

透明质酸在医学和美容化妆品领域的应用已变得越来越广泛。医务人员用它减轻关节炎，慢性疲劳症，纤维肌痛，眼睛发干，以及与关节损伤有关的疼痛。此外，它还能有效增强活动性，警觉性，睡眠质量，肌肉力量，性能力，伤口愈合能力和骨密度。

在美容护肤领域，透明质酸经常用于减少皱纹，皮肤下垂，痤疮疤痕和色斑等。这些都属于抗衰老特性。玻尿酸注射就是一种将透明质酸填充物注射进皮肤帮助改善外貌和延缓衰老的实例。

还可以买到包含透明质酸的美容产品。如护肤液，面膜和洗面奶等。这些产品主要用于再水合皮肤，让肌肤变的光滑而紧实。包含透明质酸的外用维生素A软膏经常用于治疗痤疮，银屑病，黄褐斑和酒糟鼻等皮肤病。

可以通过注射和口服保健品获得透明质酸，在药店和美容用品店都可以买到。透明质酸的副作用很少见并且比较轻微，如皮肤刺激和疹子等。