头皮瘙痒怎么办？

头皮干燥瘙痒无疑会给人带来烦恼。治疗头皮瘙痒的方法通常都很直接和简单，但必须确保不要因此而引起其它需要医疗介入的更严重疾病。

首先是保持头发清洁。皮脂或污垢积聚会堵塞毛孔并让头皮感觉瘙痒。有时，高质量洗发水就能很好的治愈瘙痒。最好是选择pH值在4.5-5.5之间的洗发水，它能给头皮提供保湿作用。

检查洗发护发产品。如果头发很干净，瘙痒可能是对洗发水，护发素和其它头发产品过敏引起的。有时更换产品就能治愈头皮瘙痒。

检查化学因素。染发或烫发使用的化学品可以刺激头皮。最好是要求美发师使用较为温和不会引起的刺激的产品。

观察是否有头皮屑。头皮屑可以由瘙痒导致，用非处方洗发水通常就能治愈。

是否接触过阳光。有时，头皮瘙痒也是晒伤的症状。这种瘙痒在皮肤愈合后就会消失。

确定是否有蝨子。如果瘙痒持续几天时间，或越来越恶化，应检查头皮上是否存在白色或灰色卵子，这是有蝨子的迹象。它们虽然看起来像是头皮屑，但会粘附在单根头发上，并且接触它也不会移动。应马上用非处方药消除它们。

可以尝试用橄榄油治疗头皮干燥和瘙痒。一些人发现这种方式很有效。一些抗组织胺药也有治疗头皮瘙痒的作用。此外，长时间外出时不要忘记在头皮上涂抹防晒霜。

有时候，头皮瘙痒还可能是存在严重皮肤病的症状（如癣菌病）。如果怀疑自己存在这种问题，有必要请医生帮助诊断。