头痛和恶心的原因

为什么有些人会经历头痛和恶心？原因有数千种，从不健康生活方式到中风等严重健康疾病。头痛和恶心大多数情况下是由于睡眠不足引起。如果是吃东西后出现头痛和恶心，并有强烈的呕吐欲望，则有可能是肠胃不适或食物中毒的表现。除了治疗以外，重要的一点是知道造成这些问题的原因所在。这将有助于我们在将来预防恶心和头痛发生。

高血压：血压高的人在经历头痛时往往还伴随恶心。这是高血压的最常见症状，经常在日常间歇性出现。

头部受伤：头痛和恶心还可能是头部受伤的负面影响。任何头部伤害都有可能诱发伴随恶心的头痛。这会让患者非常不舒服，甚至无法集中精力工作。有时在受伤后可以经历数天头痛和恶心。如果长时间存在这种情况，患者需要看医生做出必要诊断。

有害物质：摄入油漆或染料等有害化学物质不仅会引起头痛和恶心，还会导致呕吐和困倦。

食物中毒：吃没有经过适当处理或不卫生条件下制配的食品会导致食物中毒。假冒伪劣食品不仅损害身体，也会引起头痛和恶心。

眼睛问题：眼睛疾病导致的视力下降也可以造成头痛，并产生恶心感。此外，过度用眼也容易导致这类情况发生。

睡眠不足：在当今竞争激烈的社会，人们经常被剥夺足够的睡眠。无规律工作时间和缺乏睡眠是造成头昏眼花和恶心的主要原因之一。

酒精滥用：晚上喝太多酒精饮料也会诱发早上起床后的头痛和恶心。

过热：在极端炎热环境下旅行有时也会导致头痛，甚至恶心。长时间在阳光下活动的人很容易出汗过度和极端疲劳。

传染病：大多数病毒感染疾病也会引起头痛和恶心。甚至真菌和寄生虫感染也会引起偏头痛和发烧，并造成恶心。

中风：也被称为脑中风，是血液流动受阻引起的疾病。血栓导致供给大脑的血液不足，大脑特定区域血流受阻会造成严重头痛和恶心。一些脑细胞还会在中风过程中因缺血而死亡。其结果是大脑对人体许多重要功能失去控制，如讲话和行动能力等。因此，中风可以导致瘫痪和语言表达能力丧失等问题。

头痛和恶心通常还会伴随令人不快的呕吐感。少数情况下，这些症状表明存在大脑功能失调等严重疾病。出现头痛恶心症状是正常的，通过改变不良生活习惯促进健康可以有效预防。