什么是脱敏治疗？

脱敏治疗涉及两种不同的疗法，它们都能帮助病人摆脱对特定物质或情景的过敏反应。其中一种是行为心理学方法，而另一种则由变应科专科医生负责。换句话说，一种是治疗恐惧症，另一种则是治疗严重过敏性反应。这两种疗法都是逐渐增加暴露以减轻对这些东西的反应程度。

心理脱敏疗法是指治疗恐惧症，有时也被叫做暴露疗法。如果有人对高度，飞行或离开家等事情特别害怕，治疗师会通过让患者在可控环境下面对这些体验帮助他们增加对这些恐惧的容忍度。取决于恐惧的具体情况，需要动用图片，电影，气味和其它能让人小幅度增加恐惧体验的东西。患者最终能够自己正常的面对这些诱发恐惧的事情。

另一种脱敏治疗是眼动脱敏和再现。它经常用于治疗创伤后应激障碍等创伤性疾病。在人回忆有压力的经历时，眼睛会移动跟踪某些事情。尽管很多人认为传统疗法更有效，但这种疗法能缓解心理创伤。

与患者能在专业人员帮助下从恐惧或创伤恢复一样，另一种形式的脱敏疗法也需要医疗救助。但与治疗恐惧不同的是，这类疗法治疗危及生命的过敏反应。这两种疗法有一些相似之处，因为它们都使用一定程度的恐惧或过敏体验，并逐渐提高心理或身体对恐惧或过敏原的敏感度。

在可控环境下，过敏患者逐渐增加对已知变应原的暴露。这个过程需要非常小心，因为做过了会诱发过敏反应。医生通常还会准备肾上腺素等药物，以备身体出现反应时使用。

一段时间以后，脱敏治疗能帮助患者摆脱过敏反应。虽然不是对每个人都有效，但对大量物质过敏的人通常都足以发挥作用。危险或危及生命的过敏反应一般都会建议尝试这种疗法，因为持续处于对过敏原的恐惧中会让人难以正常生活。

恐惧创伤或严重过敏者的正常生活能力都存在一定程度的限制。上述提到的两种脱敏疗法都能帮助患者提高生活质量。恐惧治疗的成功率很高，并且过敏治疗往往也有较好的结果。在这些问题比较严重时，每一种方法都是值得尝试的。