脱脂奶粉的营养价值
脱脂奶粉是一种脱水牛奶的形式，可以用于烘焙食品和特定的甜点。任何人都应该了解使用脱脂奶粉是为了增加食物营养。
市场上有很多种类型的脱脂奶粉，每一种都有独特的配方，但营养成分大致相同。本文将以4汤匙作为一份奶粉的剂量单位计算它的营养价值。
每份脱脂奶粉大约包含90卡路里热量。这相当于一满杯液体脱脂乳。
不同于普通牛奶的是，脱脂牛奶不含脂肪成分。因此每份的脂肪含量为零。
脱脂奶粉仍然是良好的蛋白质来源，一份包含大约9克蛋白质。这相当于建议日蛋白质摄入量的18%。
钙
脱脂奶粉像液体脱脂牛奶一样保留了钙成分。每份可以提供日建议钙摄入量的25%。
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