维生素B12能改善老年痴呆症患者的记忆力吗？
维生素B12有助于维持神经细胞和红血细胞健康。而这种维生素缺乏最常见于老年人和素食者，并可以导致包括记忆力丧失在内的多种症状。因此从这方面讲，维生素B12营养补充剂确实有促进改善记忆力的作用。
尽管目前还没有足够证据证实维生素B12营养品可以增强老年痴呆症患者的记忆力，但这种维生素仍然是健康饮食的重要组成部分。
可以在鱼，肉类和家禽食品中发现天然维生素B-12。此外，许多早餐燕麦也强化进了这种维生素。如果担心自己是否存在维他命B12不足，可以咨询医生。对于老年人和素食者来说，了解相关信息对保持健康是有必要的。
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