女性外阴瘙痒该怎么办？

在遭遇外阴瘙痒时，通常需要找出原因才能确定该怎么办。真菌感染往往是最常见的原因，但瘙痒还有可能由皮炎，细菌或真菌，寄生虫过敏，甚至性传播疾病（如疱疹）等原因引起。虽然瘙痒本身没有太大危害，但需要治疗才能加以缓解。

医嘱

虽然外阴瘙痒只是轻微皮肤刺激，但如果持续时间较长，就可能是存在潜在疾病的症状，因此建议看医生。即使打算用偏方治疗，也应首先做诊断才能找出适当的治疗方案。在医生确定病因并推荐药物后，就可以自己在家里治疗和缓解不适。

自我护理

无论是什么原因导致外阴瘙痒，都可以做一些事情缓解不适和辅助治疗。首先需要保持外阴清洁和干燥，但应确保使用温和并且不含芳香剂的肥皂。使用含刺激性化学品的产品和潮湿会进一步加重瘙痒。选择低过敏源洗涤用品最好，并应避免抗菌防臭产品。

在洗浴后彻底漂洗和干燥该部位。确保清除所有肥皂残渣并尽可能消除湿气。因为残渣会加重刺激，而湿气则会诱发皮炎甚至感染。

女性应远离阴道灌洗和喷雾剂等卫生产品。因为你需要应对真菌，细菌或性传播疾病，而不是进一步打破阴道的自然平衡。这类产品会消灭能控制有害细菌和真菌的有益微生物。此外，任何直接接触外阴的衣服都应该干净并且不含芳香剂。因为任何刺激性化学品都会加重瘙痒。

如果想进一步消除瘙痒感，可以考虑使用炉甘石洗液或抗组织胺药。虽然这类产品不能根治导致瘙痒的潜在疾病，但对减轻瘙痒感有帮助。包含炉甘石的洗液能舒缓皮肤，而抗组织胺药能减轻诱发瘙痒的炎症。如果是应对真菌感染，可以使用含特比萘芬，萘替芬或克霉唑等成分的洗液。它们不仅能杀死真菌，也能减轻不适感。然而，在使用这些产品前最好咨询医生，因为一些非处方药有可能给处方药带来负面影响。

如果上述方法都没有效果，可以尝试冷敷或在浴缸中用冷水浸泡患处。大多数瘙痒都是发炎的结果，冷敷有助于消肿并阻止瘙痒。