治胃溃疡的自然疗法

胃溃疡是一种涉及胃内衬严重损伤，并引起上腹部疼痛的疾病。传统医学通常是用昂贵的处方药治疗胃溃疡，但这只能暂时缓解症状，不仅不能根治还容易引起副作用。很多患者最终不得不接受手术治疗。通过偏方预防和治疗胃溃疡是完全可能的，这可以避免使用刺激性药物和令人痛苦的手术疗法。

• 首先是增加新鲜果汁和蔬菜摄入量。健康的生食饮食也是胃溃疡自然疗法的一个重要组成部分，因为它能积极影响消化过程。吃身体容易消化的食物也很重要，这能确保获得所有需要的维生素和矿物质。
• 限制导致胃酸过多的诱发源以帮助缓解病情。这类东西包括辛辣食品，含酒精饮料，咖啡，烟草和过量饮食等，它们都会增加胃酸水平并导致胃溃疡恶化。
• 吃香蕉。这是治胃溃疡最好的自然偏方之一。香蕉能中和胃酸，减少胃溃疡疼痛症状。每天三次吃两个香蕉和一杯牛奶能防止胃酸逆流和病情进一步恶化。
• 浸泡木苹果叶缓解胃溃疡导致的疼痛和不适。在250毫升水中浸泡叶子一个晚上，在第二天早上过滤掉叶子后喝下。
• 每天喝两次葫芦巴茶能保护胃和肠道内衬。许多自然疗法都使用葫芦巴种子，它的黏性很高并能在通过身体时给胃和肠道提供保护层，起到预防和缓解胃溃疡的作用。煮开一杯水，然后添加一茶匙葫芦巴种子，浸泡5分钟过滤掉种子喝下即可。

除了上述治胃溃疡的偏方以外，减少压力也很重要，因为这也是胃溃疡的诱发原因之一。经常锻炼有助于放松和清除体内毒素。定期按摩，练瑜伽，冥想和打太极拳能帮助缓解压力和防止病情进一步恶化。