用维生素E护肤和护发的十种方法

维生素E是一种对健康和美容有好处的营养素。许多人只知道服用维生素E胶囊有益健康，不知道还能直接用它护肤和护发。以下是维生素E油的十种用法。

一、治疗顽固疤痕

用维生素E油直接涂抹顽固性疤痕，无论新旧，疤痕颜色都能在一段时间后消退。从胶囊挤出液体，施用在疤痕上，轻柔按摩几分钟。维生素E油能深度渗透皮层，作用于患处的皮肤组织。确保每天施用，能更快看出效果。

二、应对妊娠纹

大多数人认为顽固性妊娠纹会存在一生，但事实并非如此。在妊娠纹上涂抹一些维生素E油，很快就能消退颜色。从胶囊挤出维生素E油，与柠檬汁混合均匀；将混合液轻轻按摩在妊娠纹上，保留30分钟；最后用水洗掉油，会发现明显不同。每天施用，持续一个月就能看到效果。

三、治疗湿疹和牛皮癣

湿疹和牛皮癣等皮肤病也可以用维生素E治疗。每天用维生素E油涂抹患处，几周后会有明显改善。

四、促进指甲健康

可以用维生素E油让指甲变得光泽漂亮，并且是治疗指甲开裂的有效偏方。甚至干燥的角质层也能用维生素E油保养。将胶囊里的维生素E油挤在一个盛满水的碟子里。让指甲在溶液中浸泡10分钟，然后拿出。每周至少做几次，能很快看到令人满意的结果。如果嫌麻烦，也可以直接在指甲上涂抹维生素E油。

五、软化和柔软嘴唇

维生素E油能有效治疗嘴唇干燥和皴裂。可以把它当做保湿液直接施用在嘴唇。经常使用，能让嘴唇变成柔软的粉红色。

六、保湿皮肤

用少量维生素E油与护肤液混合后使用，能让皮肤保湿更长时间。它甚至能消退褐色斑点。也可以将维生素E油直接倒在保湿液瓶子里，摇匀后每天施用。

七、治疗晒伤

维生素E是治疗晒伤的理想偏方。将油涂抹在皮肤上能帮助表皮直接吸收这种营养，并逆转阳光紫外线损伤。每天施用两次能很快治愈晒伤。

八、抵御衰老症状

维生素E油能帮助皮肤生产胶原蛋白，并有效延缓皮肤衰老速度，这主要与它包含抗氧化剂有关。有时候，皮肤衰老是由胶原蛋白分泌量减少导致。在皮肤上直接涂抹维生素E油能刺激皮肤细胞和胶原蛋白分泌，这能让皱纹减少，甚至消失。经常使用还能防止新皱纹。

九、抵御过早长白发

维生素E还有延缓过早白发作用。少白头主要由组织氧化导致。施用维生素E油能防止组织衰败，并反过来阻止头发过早衰老。

十、缓解头发开叉

头发开叉影响美观。这一问题主要由过度使用染发剂或定型胶，造成头发损伤导致。可以用维生素E油与橄榄油和椰子油混合后，涂抹在开叉头发上，一小时后洗掉。每周至少做三次，很快就能看出效果。