维生素K过量的症状

维生素K过量的主要症状涉及消化，感觉恶心或想呕吐。腹泻也很常见，是身体尝试排出多余维生素K的表现。幼儿和免疫力低下的人有时会发展成黄疸病（与肝功能不良有关的皮肤变黄），皮疹，炎症和血液铁水平低等问题。大多数过量不是很严重，停止服用维生素后会随着时间自然恢复正常。但如果症状持续存在很多天，建议马上看医生排除更严重问题的可能性。

维生素K是一种负责产生凝血因子的脂溶性维生素。它由小肠内的细菌产生，并可以在绿叶蔬菜，肉类和乳制品中找到。食物中的这种维生素叫做维生素K1或叶绿醌；身体产生的是维生素K2，

是一组甲基萘醌类化合物；第三种叫做维生素K3或甲萘醌，是人造合成的产物，并且最经常与维生素K过量联系在一起。通过食物摄入的维生素K一般很少过量，但保健品和纯提取物形式的风险较大。

如果不能从饮食摄取足够的维生素K，或患凝血障碍性疾病，可以通过保健品弥补。大多数非处方保健品和复合维生素包含维生素K1，因为它很少与过量有关。美国和欧洲一些国家还把注射维生素K1当做新生儿的健康保障惯例。新生儿肠道不包含细菌，并且通过母乳摄入的维生素K也很少。新生儿维生素K过量相当严重，因为它会导致溶血性贫血，是一种由红血细胞过早破裂造成的严重失调。可以通过密切观察剂量和宝宝体重防止这一问题。

恶心，呕吐和腹泻

消化问题是最常见的维生素K过量症状，并且一开始通常很轻微。患者在服用保健品后马上想呕吐，坐下或迅速站立时还会感觉恶心。有时还会发生呕吐和腹泻，应及时看医生防止脱水。

黄疸和贫血

黄疸是一种特征为血液胆红素水平过高的疾病，是肝脏难以加工或过滤的结果。它通常会造成皮肤和眼睛颜色变黄，不治疗有致命风险。血流中的维生素K水平过高会诱发吸收问题，并且大多数情况下停止服用保健品就能逆转。

缺铁性贫血是另一个潜在症状。例如，维生素K水平过高会阻碍源自食物的铁在人体内合成。铁缺乏很严重，因此应及时纠正。

皮疹和发炎

经历维生素K过量的人可能会发展为皮疹或瘙痒性斑块。虽然可见于身体任何部位，但手和胳膊最常见。有时候能用药膏减轻瘙痒，但未必总是有效，因为许多炎症是内在的，只是通过皮肤表现出来而已。

注意事项

一般不建议孕妇服用维生素K保健品，因为目前还不清楚是否对胎儿有危害。此外，孩子服用维生素K保健品应注意观察过量症状。维生素K3最容易造成中毒，通常不建议给孩子服用。

过敏和药物交互影响的潜在风险

除了过量以外，维生素K还存在其它问题。它有可能引起过敏反应，尤其以维生素K3最多见。患肝病或葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症等特定疾病的人应在服用维生素K之前咨询医生。肠易激综合征等肠道疾病患者有可能难以完全吸收这种口服维生素，最好选择注射液形式。

此外，由于维生素K容易与华法令或其它血液稀释剂产生交互影响，服用这类药物的人不要使用这类保健品。