香烟的五种主要成分
吸烟每年都导致许多人死亡，并且是诱发肺病和心脏病等疾病的主要原因之一。香烟包含四千多种化学成分，其中有43种已被确定为致癌物，并且至少有250种对健康有害。吸烟者的平均死亡率一直在上升，因此被健康机构视为可预防的疾病和死亡首要原因。
烟草
卷烟是用烟草植物叶子干燥后加工制成，其活性成分是尼古丁。烟草叶有来自土壤和化肥的放射性成分。长期吸入这些放射性颗粒会集聚在吸烟者的肺中。目前还没有发现能安全使用烟草的方法，并且调查显示接近90%的肺癌是由吸烟导致。
尼古丁是高度上瘾的物质，并且是很难戒断的嗜好。医生普遍认为尼古丁上瘾与海洛因和可卡因一样难以戒掉。尼古丁在收缩动脉的同时，使吸烟者心跳率和血压升高。通过香烟吸入，尼古丁只需要六秒钟就能到达大脑。大剂量还可以作为镇静剂抑制神经细胞的信号流动，并且还能当做食欲抑制剂使用。
焦油是一种会在肺中形成的粘稠样化学物质。在吸烟时，一定数量的焦油会吸入，日积月累就会变成覆盖肺部的棕色残留物。它还会使吸烟者的牙齿和手指变色。低焦油香烟并不能避免吸烟的危害，因为减少的焦油需要更长时间补偿。这也意味着需要吸更多烟才能满足烟瘾。
这是一种抽烟时吸入的无色有毒气体。它进入肺部和血流，会限制红血细胞中的氧气数量。它导致动脉变硬和胆固醇水平升高，一段时间后就会诱发心脏病。人的听力和夜视能力也会受一氧化碳影响，并且它与汽车尾气中发现的物质相同。香烟烟雾中的其它有毒物质还包括氰化氢，氮氧化物和氨。
除了焦油中的化学品以外，还有其它抽烟吸入的危险物质。其中以砷的危害最大，会导致癌症，以及血管和心脏受损。此外还包括从原油中提炼的溶剂苯，用于电池的化学品镉，以及用于涂料成分的甲醛等。
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