小苏打治痛风有效吗？

有很多偏方能缓解痛风发作时的痛苦，其中就包括使用小苏打。小苏打能有效治疗痛风是因为碳酸氢钠能提高身体的pH水平。在有些情况下，痛风症状能在摄入这种化合物24小时内得到缓解。

痛风发作是关节积聚尿酸的结果。这种酸会影响肾脏，并会因为尿酸结晶太多而导致肾结石。用小苏打治痛风能通过在体内创造碱性环境抵消尿酸的负面影响。小苏打是一种廉价偏方，很容易添加在抗痛风饮食中。要有效治疗这种疾病，应在250毫升冷水中添加大约2.3克小苏打。在小苏打彻底溶化后就可以摄入这种混合液了。

治疗痛风的配制小苏打水应每天服用四次。最后一次最好在睡前服用，这有助于减轻或彻底消除痛风发作。

尽管许多人认为服用小苏打无害，但摄入太多也会导致副作用。过量使用会造成高血压，食欲不振和反胃等不良反应。小苏打中包含很多钠，因此服用者应减少饮食中的盐摄入量。此外，用这种偏方治疗的人还应经常检查血压。

除了服用小苏打以外，痛风患者还必须减轻压力，因为心理压力也会诱发痛风发作。学习掌握深呼吸和冥想等缓解压力技巧，对减少痛风发作频率有一定帮助。饮食应减少脂肪，动物蛋白质和酒精饮料摄入量，并多吃复杂碳水化合物和植物性食品。

在开始用小苏打治痛风之前，患者最好首先咨询医生。尽管偏方疗法有效，但听取医生建议有助于了解禁忌并确保安全。