吸烟对身体的影响

吸烟上瘾

一些人往往认为偶尔吸几支烟不会给身体带来影响。但事实并非如此。香烟烟草包含尼古丁，这是一种容易上瘾的物质。你的身体会很快适应尼古丁并对它产生渴望。一旦上瘾，不经常吸烟就会感觉不正常。

吸烟毒害身体

人体自然防御机制足以知道吸烟有害健康。在感觉到香烟中的毒素时就会产生反应加以抵制。其结果是感觉喉咙痛或不舒服。这也是有些人在第一次吸烟时呕吐的原因所在。

吸烟导致严重健康问题

长期吸烟很容易发展形成严重疾病。例如，吸烟者的癌症和心脏病风险会大大增加，并且肺气肿和器官受损很常见。实际上，每吸一支烟就会缩短寿命20分钟。

吸烟加重病情

吸烟者更容易患感冒和其他呼吸系统感染性疾病。如果存在慢性健康疾病，吸烟往往会加重病情。例如，如果不戒烟，哮喘发作就会越来越严重。

吸烟影响形象

吸烟会限制皮肤获得足够营养和氧气。其结果是皮肤变得的暗黄，并且看起来不健康。此外，吸烟者的皱纹也出现的较早，并且牙齿也会变黄。如果再加上口臭和衣服散发出的烟臭味，个人形象自然会遭受损害。

除了上述影响以外，吸烟还会让人变得呼吸急促，心跳加快，血液循环能力降低。这些因素反过来会导致吸烟者体力下降。此外，研究还发现吸烟者更容易发展形成骨质疏松症。