如何选购最好的户外防潮睡垫？

在徒步旅行一天后，大多数疲劳的背包客都想马上进入梦乡。但有些露营者难以在野外睡好觉，甚至把身体搞的精疲力尽。导致睡眠不足的原因之一就是睡垫质量不好或选择不当。睡垫除了让身体在夜间睡觉时感觉舒适以外，还有隔离寒冷地面保持体温等其它作用。

我在最近调查和测试了许多轻量级睡垫，试图从中找出最好的产品。下面是在选购户外防潮垫时应考虑的几个方面。

价格

优质睡垫的价格范围很广。既可以花20多块钱买一块廉价泡沫防潮垫，也可以花数百元买一张高档充气睡垫。但实际上，精心挑选，完全可以用不高的价钱买到高质量的露营睡垫。

重量

防潮睡垫也是背包中最重的四件东西之一（帐篷，背包，睡袋和防潮垫）。因此也可以从它节省重量。背包越轻，徒步旅程越舒适。因此，在考虑睡垫重量时应在舒适度和背包承重之间找到平衡。

充气垫还是泡沫垫？

这两种睡垫各有利弊。它们的重量都非常轻，并且舒适。泡沫垫的价格更便宜，设置简单，并且用途广泛（如野营座位等）。泡沫睡垫的主要缺点是打包笨重，并且会在一段时间后缩水，因此需要经常更换。充气睡垫价格贵一些，但它比泡沫垫舒适。充气垫的缺点是容易在野外被刺破，因此应始终携带修理包。

保暖

睡垫应在夜间温度降低时帮助你保持体温。睡垫热阻（R-value）是一个专门用于衡量身体与地面隔离效率的量度。这个值越高，睡垫越暖和。一般来说，热阻范围0-1的睡垫更适合热天露营；热阻范围1-3适合三季背包旅行；热阻指数3-5最适合低温或结冰天气。如果是冬季睡在雪中，最好选择5+热阻睡垫。当然，这个数据仅供参考，因为每个人的抗寒或耐热能力各有不同。此外，在冬季露营，最好选择组合睡垫（如在充气垫下面放一块泡沫睡垫）提高隔离效果。

长度

臀部和肩膀是给睡垫施加压力最大的部位。因此应选择能给这些身体部位提供最舒适支撑的睡垫。超轻背包客往往选择让腿部悬在垫子外的短躯干睡垫，以减轻背包负重。另一方面，大多数临时背包客更喜欢能让腿脚温暖的全尺寸睡垫。

厚度

多数情况下，睡垫越厚越舒适。此外，充气睡垫的结构也很重要，厚度至少能在最舒适的情况下保持形状。

包装尺寸

总是建议选择能紧凑打包的睡垫。

网上购买露营睡垫

在购买前应查看店主的退换货政策。大多数商家允许在一定时间范围内退换未使用过的睡垫。建议买下后首先在家里测试，发现问题及时与商家沟通处理。