血红蛋白偏低的症状及原因

血红蛋白可以简单的解释为红血细胞中的含铁蛋白，它具有从身体一个部位携带氧气到另一个部位的功能。血红蛋白有每克绑定大约1.36到1.37毫升氧气的能力。但某些疾病会导致体内血红蛋白数量偏低，并造成贫血症。下面首先让我们看看正常人体血红蛋白水平是多少：

* –新生儿: 17-22 gm/dl
* –儿童: 11-13gm/dl
* –成年男性: 14-18gm/dl
* –成年女性: 12-16gm/dl

血红蛋白偏低的原因

• 血红蛋白低的原因有很多，营养不良是其中一个最常见因素。很多营养素缺乏会直接影响血红蛋白数量，如维生素不足（特别是B12）。这种问题最常见于孕妇和饮食不当的女性（缺乏叶酸，维生素和矿物质）。
• 缺铁性贫血症是因为饮食中缺乏铁造成的。铁摄入量不足直接影响血红蛋白生产，因此会导致血红蛋白分子生产过程中出现重大故障。这无疑会造成血红蛋白质水平偏低。
• 过度出血。如血痔，分娩时大量出血，功能失调性子宫出血，月经过多等。
• 荷尔蒙失调也会导致红血蛋白水平降低。有时甲状腺机能降低会引起身体新陈代谢率下降，患者会感觉疲劳和昏昏欲睡，这也是一个重要因素。
• 患脾脏或恶性贫血患者有可能因为过多红血细胞遭到破坏，导致血红蛋白水平下降。
• 长期感染导致的肾功能衰竭，癌症，克罗恩病等慢性疾病也会引起血红蛋白数量下降。其他类似原因还有肠道感染和自身免疫性疾病（如系统性红斑狼疮）等。
• 此外，还有一些药物有可能对红血细胞产生副作用，如化疗药物，或放射治疗等。

血红蛋白低的常见症状

• 疲倦
• 虚弱
• 头昏眼花和头重脚轻
• 无法正常完成日常体力活动
• 呼吸急促和胸痛
• 心悸
• 严重贫血症状，如皮肤，舌头和指甲发白等
• 脱发

如何治疗血红蛋白偏低

治疗血红蛋白低的方法取决于导致具体原因。通常情况下，遵循健康饮食（包含大量绿叶蔬菜）是提高血红蛋白水平的最佳方法。女性最好服用铁和钙片，以及维生素等营养补充剂，这可以避免任何类型的营养缺乏。存在缺铁性贫血的人可以服用铁营养药物帮助提高血红蛋白水平。但如果上述措施仍然不见效果，最好是看医生帮助检查是否还存在其他疾病。

尽管血红蛋白偏低不是一种存在生命危险的疾病，但应该采取预防措施避免进一步引起并发症。如果发现任何血红蛋白低症状 ，应该尽早治疗。