血清素对情绪的影响

血清素是在大脑产生，能在身体血小板，松果体和消化道中发现它们。尽管有许多功能，但它主要是通过将神经信息传递给神经细胞在大脑不同区域间传递信息。血清素是一种在我们吃，睡觉和行为方面扮演重要角色的神经传递素。当大脑中的血清素水平变化时，病人行为就会发生变化。

血清素水平低

血清素水平正常时就会感觉快乐，但有时身体会因为压力过大而过度使用血清素，这时就需要额外补充这种脑化学品。由于压力增加使身体难以产生足够的血清素，身体就会变得萎靡不振，即所谓的轻度到中度抑郁。大脑血清素水平降的越多，抑郁程度越严重。

血清素水平低的症状包括：

• 难以集中注意力；
• 完成小任务也像是一种挑战；
• 慢性疲劳；
• 食欲或睡眠紊乱；
• 性欲低；
• 自信心降低；
• 不合群。

血清素综合症

这是一种与大脑血清素水平过高有关的疾病。大多数人认为这是一件好事情，因为血清素能让身体感觉良好。但事实并非如此。由于大多数抗抑郁药能增加大脑血清素水平，如何还服用其它影响血清素的药物，就容易交互反应而导致血清素综合症。与之相关的症状包括：

• 心跳加快；
• 幻觉；
• 腹泻和呕吐；
• 血压变化；
• 协调性丧失。

抑郁影响许多人。因此在寻求解决方法时，首先应该从了解血清素水平开始。但为了获得适当治疗，最好是看医生。