血液循环不好的原因
血液循环不好可以由许多疾病引起，如神经疾病和肥胖等。动脉堵塞和神经受阻也可以引起血液循环不良。症状通常从四肢麻木开始（如手和脚）。此外，痉挛和皮肤温度及颜色改变也可以是血液循环不良的迹象。
动脉硬化是血液循环不好的主要原因。动脉壁变厚变硬就会让血液从心脏流到脚和手变的困难。动脉硬化通常还是糖尿病的副作用，并会因为吸烟，超重和缺乏锻炼而加重。此外，高血压和胆固醇过高也可以导致动脉出现问题。
静脉扩大形成血栓会因为影响血流而导致血液循环不好，此外，它还会使皮肤外观变的难看。静脉曲张大多数与遗传有关，并且在触摸时会感觉疼痛和刺激。
血栓性静脉炎
这也是一种造成血液循环不好的常见原因。血流积聚在臀部，腹股沟和大腿并导致严重疼痛。采取治疗措施的情况下，静脉炎症状可以在1-2周时间内减轻，患者的血液循环问题只有在抬高腿部时才会缓解。
缺乏烟酸也会造成血液循环不好。通常能通过健康饮食保持正常的烟酸水平。人体需要少量烟酸保持身体功能，其中包括新陈代谢。尽管在医生监督下注射有一定用处，但烟酸保健品并没有被证实能有效治疗烟酸缺乏症。最好是通过吃肉，鸡蛋和乳制品获得建议的日烟酸摄入量。
除了上述因素以外，其它容易造成血液循环不好的原因还包括肝脏和肾脏疾病，肺病和环境因素等。暴露于极端寒冷环境会降低血液循环能力。此外，包括烟草在内的化学品刺激也会消弱循环系统。而消费酒精和咖啡因饮料也可以限制血流并导致血液循环问题。
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