血脂异常的最常见治疗方法

血脂异常是指血流及血管中的胆固醇和甘油三酸酯水平过高。这种疾病往往是严重心血管问题的前兆，如动脉粥样硬化，中风和心脏骤停等。血脂障碍的治疗方法很大程度上取决于病人的年龄，整体健康状况，特殊症状和心脏病所处阶段等因素。最常见的血脂异常疗法是调节饮食和运动计划。更严重情况下可能需要结合药物，锻炼和手术等多种措施，以防止出现危及生命的并发症。

在病人首先被诊断出这种疾病后，医生会彻底解释血脂障碍的不同治疗选择。大多数情况下，通过改变上生活方式就能有效降低胆固醇和甘油三酸酯水平。在治疗过程中，饮食和锻炼扮演着重要角色，此外，还有必要戒烟和停止饮酒。如果病人患的是轻度血脂异常，医生通常只是给予一些饮食和锻炼方面的指导建议。更好的方法是咨询营养师有针对性的设计出一种饮食和锻炼计划。

大多数与血脂异常有关的饮食计划都是吃低胆固醇，低热量，不含反式脂肪的饮食。应该避免含糖和油炸食品，红肉和乳制品也应适量消费。鱼，水果蔬菜和坚果是低胆固醇饮食的主要组成部分。除了解释食物类型的重要性以外，医生和营养师还会帮助病人学习如何少吃多餐避免食物渴望。

经常锻炼可以帮助病人减轻体重，稳定血压，并促进心肺功能。遵循医生建议获得最佳效果很重要。大多数病人在有能力的情况下可以经常步行或骑自行车。此外，瑜伽，普拉提和健身操都是建议的运动方式。

饮食和锻炼并不能完全避免出现健康并发症。因此，医生还可能建议每日服用药物帮助降低血液中的胆固醇和甘油三酸酯水平。抑制素就是一种可以抑制肝酶防止脂肪积聚的药物。苯氧酸类药物还经常结合抑制素一起提高高密度脂蛋白水平，也有防止脂肪沉积在动脉壁的作用。在遵循上述血脂异常治疗方法的情况下，通常可以避免手术和严重健康问题。