牙科或口腔手术后吃什么好？

牙科手术会让病人感觉恶心，并因此而失去食欲。但在做完手术后吃一些有营养的食物很重要；适当补充营养能加快康复速度，让病人感觉更好一些。幸运的是，有很多食品适合在口腔手术后吃，因此没有必要为饮食担心。与任何医疗过程一样，始终应以医生的建议为准，本文内容仅供参考。

我们首先列出一些不适合在牙科手术后吃的食物。一般来说，病人应避免辛辣食品等味道浓烈的食物，它们容易损伤口腔。也不要吃过热或过冷，太脆或过于粘稠的食物，如土豆片，花生酱和硬糖果等。咨询医生，他或她会根据经验给你提供一些危险食品和可吃食品的建议。

容易消化的软食品最适合在做完牙科或口腔手术后吃，尤其是最初几天。手术当天，喝水，茶和果汁是个好主意。这些中性食品对消除身体余留的麻醉感有好处。如果想更快康复，保持水合也很重要。医生还会建议病人在吃东西后用盐水漱口，防止食物残渣留在口腔。

口腔手术后能吃的食物有很多，如蒸蛋，苹果酱，酸奶，果汁，稀汤，肉汤，软水果，冰沙，冰淇淋，布丁，果冻和煮熟的米饭等。冰淇淋和冰沙等冷食有助于减轻口腔疼痛，汤类食物和饮料容易吞咽。保持蛋白质和纤维平衡是口腔手术后的饮食准则，因为单纯喝汤虽然简单，但不能提供必需营养素。

在口腔手术后，如果想从食物获得更多纤维，可以用完整水果制作冰沙，并吃香蕉等软水果。还可以吃经过彻底烹饪的糙米或其它完整谷物。此外，切碎的鸡蛋，乳制品和营养饮料能提供蛋白质。许多食品公司生产高热量营养饮料满足老年人和癌症患者的需求。这些饮料虽然味道不一定可口，但富有营养，因此很适合做完牙科手术的患者吃。

总之，虽然在做完手术后不能正常吃大餐，但合理搭配，仍然可以吃的很好。