压力会引起心悸吗？

如果经历过心悸，就会知道它有多可怕。心跳速度和节奏超出正常水平有时让人感觉出现了什么可怕事情。但实际上，心悸只是心脏对某些诱发物的反应，并且大多数情况下是无害的。

压力。对某些人来说，压力造成心悸很常见。它看起来只是对情绪和压力的强烈反应。在有压力时，身体会将其视为威胁，因此尝试通过释放荷尔蒙保护自己。这会导致心跳加快并导致心悸。

控制。其中一个应对心悸的方法是清除诱发源。在这种情况下，需要一些控制方法帮助你更好的应对压力。但前提是找出导致压力的原因。这样在再次出现压力时你能找出放松自己的方法。

其它诱发源。尽管压力可以造成心悸，但还有其它一些因素也能引起这种反应。如咖啡因或尼古丁等。还有一些人会因为更年期，月经或怀孕导致的荷尔蒙变化而诱发心悸。此外，一些药物也可以对心跳产生负面影响。

其它问题。偶然情况下，心悸还可以是存在健康疾病的症状，如心血管和甲状腺疾病等。这类心悸需要看医生帮助找出适当治疗方法。

大多数人的心悸不需要采取治疗措施。然而，医生可能会推荐一些工具帮助你应对压力。记住，清除诱发源是关键。尽管完全消除避免很困难，但至少可以让环境变得好一些。