盐水漱口对牙齿的好处

用盐水漱口有许多好处，尤其对咽喉痛，牙龈溃疡或刚做过牙科手术的人特别有帮助。虽然不能用它替代现代口腔卫生方式，但确实一种很好的支持措施。

盐的药用历史

盐在医学领域的应用已有很长历史。古埃及人在很早以前就列出了一系列盐的医学治疗偏方，尤其以抗感染应用最广泛。古希腊人也有类似用法，利用的是盐的消炎作用。

为什么盐能抑制牙齿细菌？

盐能暂时提高口腔内的pH水平，创造一种让细菌难以生存的碱性环境。与大多数其它自然物种一样，细菌也喜欢酸性环境。因此，用盐水漱口能让细菌难以滋生。

盐水的治愈作用

盐水还能促进康复，因此在较小牙科手术后24小时内用盐水漱口能帮助口腔康复。它是一种等渗溶液，意味着包含与人体浓度相同的盐和矿物质。也正是这一原因，它不像药用漱口水一样刺激粘膜，这也是牙医往往在术后推荐它帮助促进康复的原因所在。

怎样制作盐水漱口液？

自制盐水漱口液很容易，在一杯温水中添加半茶匙盐搅拌均匀即可使用。在手术后几天内，每间隔2-3小时用盐水漱口一次，相当于每天3-4次。这样做的好处包括：

• 舒缓和治愈口腔溃疡。
• 对链球菌，扁桃腺炎或感冒引起的喉咙痛有好处。
• 在没有普通漱口水或牙膏的情况下，是一种应急口腔卫生方式。