腰背疼痛怎么办？

为了更好的治疗腰背疼痛，很重要的是观察与疼痛有关的症状，分析频率，持续时间，以及疼痛模式等，这有助于诊断和治疗。

我们都会遇到腰背痛的情况，因此观察相关症状是非常有必要的。因为一旦去看医生，他们首先会根据这些症状弄清病因，通常医生会询问以下问题：

• 哪里是确切的疼痛部位？
• 疼痛是尖锐还是沉闷？
• 持续了多长时间？
• 最近是否受过伤？
• 哪种姿势最痛苦？
• 哪种特定活动会增加痛苦？
• 工作涉及坐或站多长时间？
• 疼痛来得快，去的快吗？
• 身体其他部位是否也受到影响？

为了向医生提供尽可能详细的细节，我们必须首先在家里做好功课。因此，在看医生前，必须密切关注疼痛症状。医生会根据这些信息做出诊断并制定出正确治疗方案。

在检查身体后，医生会告诉我们是急性还是慢性的。需要通过一些方式，如按摩，脊椎疗法，药物治疗，理疗，针灸等帮助治疗背痛，最坏的情况下，甚至需要手术治疗。

根据具体症状，医生可能会要求病人做一些测试。验血或X光，看看是否有内部损伤。然后根据这些试验，提出适当的治疗措施。如果是刚开始出现轻微的疼痛症状，医生通常只是建议进行简单练习，和服用几天抗炎药物。