最好的液体微量元素补品

在食品和土壤里的矿物质变得越来越贫乏情况下，液体微量元素补品变得更加重要。因此了解一些营养知识，对保持身体健康十分有益。在这个时代，我们吃的大部分食物缺乏矿物质。为什么？因为土壤里的矿物质正逐渐枯竭。由于人类过度使用土地，造成依赖其生长的食物口味变的越来越差，并且含有很少的矿物质。其中有很多矿物质对维持身体器官正常运转极为重要。例如：

• 甲状腺需要碘。
• 肾上腺需要铜。
• 血液需要铁和钴。
• 骨骼需要钙。
• 肠子需要钾。
• 韧带需要锰。
• 淋巴系统需要硫。
• 免疫系统需要锌。
• 心脏需要硒。

液体微量元素包含所有这些必需矿物质。最好的液体微量元素补品来自天然资源，这样身体系统就可以识别这些形式，并很容易吸收。例如，你知道铁有各种不同形式吗？没错，一种形式的铁是开采自地下。你能够想象吃一个纯铁药丸是种什么情形吗？很显然，身体不会识别这种铁。

这也就是为什么人体需要的铁应该来自植物形式的原因所在。植物吸收土壤里的铁，并且稍加改变形式，利用它构建自己的植物结构。这种铁很容易被人体吸收利用。而人类需要的铁最好形式是来自植物源。因此，一定要寻找来自植物的液体微量元素补品。