异黄酮的副作用

异黄酮有很多好处，但也存在一些令人讨厌的副作用。有些不良反应只影响女性，尤其以孕妇和乳腺癌患者的风险最大。然而，任何女人都有可能因为服用异黄酮而导致潮热和体重增加。另一方面，男人也会注意到服用异黄酮保健品带来的性欲降低，不育和记忆力降低等副作用。此外，腹泻，食物过敏和头痛等症状也很常见。

某些异黄酮的副作用只发生在女性身上，因为异黄酮会影响女人身体的荷尔蒙平衡并导致不良后果。例如，通常不建议有过乳腺癌病史的人服用异黄酮，因为它会刺激仍然存在的乳腺癌细胞。异黄酮还会干扰乳腺癌治疗药物的效力，但它对没有患过这种癌症的女性通常没有这方面影响。

异黄酮另一个令人担心的事情是有可能危及胎儿，因此不建议孕妇使用这类保健品。女人还有可能因为摄入异黄酮而导致体重增加和潮热，因此在使用前最好确保好处大于坏处。

男人也有可能出现女人不会有的异黄酮副作用，因为两性存在不同的荷尔蒙平衡。其中一个最大的负面影响是性欲降低，因为雌激素增加会导致睾酮水平下降，并有造成不育的可能。其它副作用还包括疲劳，记忆力下降和认知功能衰退等。许多研究证实女性没有这些反应。

有些异黄酮的副作用对男人和女性都有影响。例如，服用大豆异黄酮会导致一些人便秘，腹泻或反胃。头痛和头晕也是常见不良反应，并有造成肾结石，食物过敏和甲状腺问题的可能。因此在使用异黄酮之前最好首先咨询医生并了解相关知识。