如何应对总是指责别人的人？

首先应知道，玩“指责游戏”是一种自恋形式。如果家庭成员中有这种人，在采取措施应对之前，最好学习一些与之相关的知识。应考虑的几点包括：

1. “指责者”往往把这种做法当作一种防御机制，因为他们缺乏安全感。
2. 指责可以是一种控制形式。对责备者来说，它是一种避免外部影响的方式，并且指责者想从受害者谋取一些东西，如情感，金钱，有趣，安慰或心理稳定等。
3. 指责习惯是一种难以改变的行为，因为责备者在每次使用这种策略时都会自我加强，并因此而变得极端自我延续。

该怎样对待这种情况呢？下面是一些可以做到事情：

1. 与这个人交谈，问他们为什么要在特定情况下指责别人，并思考他们的回答。他们看待事物是否有道理？应相信自己的直觉和常识，并问自己是否在被责备时真的有问题。
2. 让他们知道它给你带来的感受。在他们因某事指责你时，如果觉得不是你的错或不想被控制，应避免和他们争执对错，因为这只是你的主张，很难赢。
3. 相信自己的感觉。应记住，如果你把这种行为视为反社会行为，别人也会这样想。你不需要是强制者，有时候，最好的行为方针是离开现场。指责者会给周围的人带来负面影响，但如果不允许他们破坏和影响你的生活，他们就毫无办法。
4. 考虑尽可能离习惯性指责者更远一些，你不能迫使别人改变，但可以改变自己。这种关系往往是一条单行道 ，你付出很多，但相互的感觉只是一种错觉。应寻找相信你的理想并支持你的人建立关系。