营养不良对健康的影响

营养不良仍然是一个世界面临的主要问题，特别是对孩子健康的影响尤其引起人们的关注。实际上，相当多的人对食物营养缺乏足够认识。

营养不良发生在身体不能获得适当数量营养素的情况下。例如，如果饮食缺乏某一种维生素就有可能发展成为营养不良。此外，身体不能适当消化和充分吸收食物养分也是导致问题的一个重要因素。

营养不良的症状

较轻的营养不良通常没有任何症状。但在严重时，就会给身体带来生理和精神两方面的永久性损害，如生理缺陷，反应迟钝和注意力不集中等。

营养不良的症状往往还取决于具体原因。缺乏营养的常见表现包括体重减轻，疲劳，晕眩，昏迷，腹胀，脱发，儿童发育迟缓，月经停止和免疫能力降低等。此外，营养不良的人还容易出现瘀伤，并且伤口往往需要很长时间才可以愈合。

营养不良的并发症

如果不加治疗，营养不良可以导致不同的生理问题，甚至有引起死亡的可能。长期营养不良的人会出现红血细胞数量低，皮肤干燥，口腔疾病，肌肉虚弱，消化问题，以及器官失去正常功能等并发症。

长期营养不良还可能导致发展成心脏病，癌症，2型糖尿病，骨质疏松症，高血压和胆固醇过高等疾病。此外，感染和肺结核等感染性疾病的风险也会增加。

大多数营养缺乏可以通过补充应该加以解决。但如果是其他疾病导致的结果，就需要首先治疗与营养不良相关的问题。