月见草油的安全性和使用剂量

由于食品和药物管理局对草药和保健品没有严格限制，因此这类产品的安全和有效性是不确定的。并且在疗效方面也有很大差异。

过敏反应

还没有太多关于使用月见草油导致过敏的报告。但如果对柳叶菜科植物，亚油酸或其他有关成分过敏，最好是避免使用。此外，在采用任何新疗法前咨询医生都是明智的做法。

副作用和禁忌

有一些服用月见草油导致癫痫发作的病例报告。其中一些与使用者有癫痫病史有关，或者是由于麻醉药物结合应用导致。因此，有这类情况的人应该避免使用月见草油。此外，如果正在服用氯丙嗪，甲硫达嗪，三氟拉嗪或氟奋乃静等药物，要谨慎使用这种精油，因为有增加癫痫发作风险的可能。准备做手术的病人应提前两周停止使用月见草油。

其他与月见草油有关的潜在副作用还包括头痛，腹痛，恶心和稀便等。基于动物的实验发现亚油酸有降低血压的作用。但早期人体试验没有发现它在血压方面有持续性影响。

此外要清楚的是至今为止还没有足够证据证实孕妇或哺乳母亲使用月见草油的安全性。

月见草油的使用剂量

• 成年人（18岁以上）：治疗湿疹的研究使用的是每日4-8克月见草剂量，分几次口服摄入。治疗乳房痛是每日3克，也是每日几次使用。
• 孩子（18岁以下）：治疗儿童皮肤病的剂量是每日3克，每日分为几份口服摄入。

以上剂量是基于科学研究，出版物，传统用法或专家观点总结而得的。但许多草药和营养补充剂没有经过彻底测试，安全性和有效性也通常没有证实。因此这些剂量标准并不一定适用于所有产品，仅作为一个参考性建议，应该始终以产品使用说明和医生建议为准。