月见草油的副作用

月见草油最常见的副作用包括头痛和恶心。还有可能发生胃痛和腹泻，这往往是过量服用的迹象。尽管研究证实摄入月见草油能使动物血压降低，但这种影响并没有在人体表现出来。

月见草油经常用于治疗湿疹等皮肤病。类风湿关节炎患者或乳房疼痛的人有时也被推荐用这种药治疗。更年期和经前综合征的症状据说也可以用这种保健品缓解，但在这些方面并没有太多的科学依据。

总体来说，月见草油的副作用很轻微。服用这种保健品导致的头痛往往也较轻微，并且能迅速消退。恶心一般只出现在刚开始治疗时，并且最多持续几天时间。如果某些不良反应持续很长时间并开始恶化，应尽快咨询医生。

其它与月见草油有关的副作用可能意味着需要降低摄入量。稀便和胃痉挛是由肠胃不能适当处理过量保健品诱发的反应。大多数医生建议从每天3克开始，然后缓慢增加到有明显效果为止。然而，每日摄入量不能超过8克。

其它副作用还可以由月见草油与某些药物交互反应引起。一些用于治疗精神分裂症的药物不能与月见草油混合，否则容易导致癫痫发作。此外，服用抗凝血剂和抗炎药等有血液稀释作用的药物也应避免月见草油。

开始服用这种保健品的人应知道它有可能与其它药物产生交互影响。不要给糖尿病或肝病患者服用月见草油，因为这种保健品中的糖和酒精成分较高。已经有导致癫痫发作的案例，因此有过癫痫病史的人也应避免月见草油。此外，这种保健品也不适合孕妇或哺乳母亲服用。