早上疲劳是怎么回事？

早上疲劳显然是能量水平低的表现。睡眠不好不仅令人嗜睡或疲倦，还让人变得情绪不佳。正常情况下，人的能量水平在睡醒后应该高，因此不应忽视早上疲惫不堪的感觉。导致早晨疲劳的原因有很多，在医学评估时应将它们纳入考虑范围。

睡眠障碍是最常见原因之一。患呼吸暂停和失眠症，以及换工作或改变睡觉时间的人容易在早上感觉疲劳。另一个原因是抑郁，会让人一整天萎靡不振；抑郁性疲劳的人通常还伴随不快乐。

低血压，甲状腺疾病，贫血症，纤维肌痛和慢性疲劳综合症等慢性疾病也与早上疲劳存在联系。此外，特定药物（如癌症疗法）也是导致疲劳的常见原因。可以通过不同的诊断方式确定患者是否存在潜在健康问题。原来就有病的人，如果突然变得经常性疲劳，也有必要看医生重新评估病情。

有些导致早上疲劳的原因可以治愈，除了提高能量水平以外，还能帮助患者恢复正常活动。但也有一些原因不能治疗，只能通过其它医学手段加以控制。

能量水平在一天中的任何时候突然变化，都有可能是患病的迹象。尽管偶然感觉不舒服很正常，但如果疲劳和其它症状持续几天，逐渐恶化，或伴随头晕、失眠或失衡等症状，都有可能是严重疾病的表现。医生彻底诊断并找出具体原因，往往需要数周时间，其中涉及医学成像检查，化验血样，了解病人生活方式和平常能量水平，以及潜在的疾病风险因素等。