怎样减轻淡化老年斑？

老年斑或肝斑，是一些可以出现在身体任何部位的棕色斑点。它们最经常出现在手和脸上。尽管未必都与衰老有关，但总是在一定年龄后才开始出现。实际上，老年斑是一种日晒损伤形式，可以由没有防晒措施下阳光曝晒导致。完全清除老年斑是很困难的，但有一些办法能够减淡老年斑。

其中一种减轻老年斑的方法是使用专门设计用于减淡皮肤颜色的外用软膏。淡化霜通常包含对苯二酚作为活性成分，所占比例一般为2%以下。已证实对苯二酚有漂白皮肤的作用，但它的安全性存在一定问题，因此通常在必要时才会使用。

使用包含对苯二酚成分的减淡霜时，要确保软膏仅涂抹在老年斑上，不要影响周围皮肤，否则正常皮肤颜色也很褪掉，甚至让老年斑比原来更明显。还有一些人尝试使用自制产品减轻老年斑，如柠檬汁，红洋葱和香附子根茎等。可以直接将这些天然成分涂抹在皮肤上，它们能够剥落死亡细胞。

皮肤病专家也可以提供一些减淡老年斑的选择。这些方法包括化学换肤或激光换肤等。要记住的是，一旦出现老年斑，它们往往难以消除，有些甚至是永久性的。因此，采取预防措施防止日晒损伤很重要，并且还对预防皱纹和皮肤癌有好处。

如果老年斑是突然出现，最好是及时看医生作诊断，尽可能排除皮肤癌的风险。尤其是黑素瘤，看起来很像老年斑。